Infrapunalämmöllä on lukuisia suotuisia vaikutuksia terveyteesi ja altistamalla itsesi infrapunalämmölle hellit niin mieltä kuin kehoakin. Alla osa hyödyistä;
-kuluttaa tehokkaasti kaloreita
-vähentää selluliittia tehostuneen pintaverenkierron kautta
-lisää verenkiertoa ja tehostaa aineenvaihduntaa
-tehostaa kuonan poistumista kehosta
-parantaa lihasten hapenottokykyä
-nopeuttaa palautumista urheilusuorituksen jälkeen
-rentouttaa kokonaisvaltaisesti
-helpottaa lihas- ja nivelkipuja
-puhdistaa ja kaunistaa ihoa
.. Kannattaa siis kokeilla! Vaihtoehtoja infrapunavalon hyödyntämiseen löytyy useampia; esimerkiksi infrapunasauna, hypoxi-hoidot tai infrapunamakuupussi jota suosin itse. Suositeltava käyttömäärä hyötyjen saamiseksi on noin 3 kertaa viikossa 30-45min kerrallaan laitteesta riippuen. Etenkin makuupussi on helppokäyttöinen arjessakin; pistorasia seinään, maton sisälle makoilemaan ja tv:stä päälle lempiohjelmasi! 😉
