Palvelut
Ravintoterapia aloitustapaaminen 1h 30min
Sisältää etukäteen täytettyjen kyselykaavakkeiden ja ruokapäiväkirjan analyysin sekä yksilöllisen hoito-ohjelman laatimisen ja kirjalliset ohjeet sähköpostitse (esim. ruokavalio, ravintolisäsuositukset, mahdolliset muut hyvinvointiin liittyvät ohjeistukset). Etävastaanotto.
Ravintoterapia jatkotapaaminen 1h
Sisältää hoito-ohjelman etenemisen arvioinnin, tarvittavat muutokset ja kirjalliset jatko-ohjeet. Etävastaanotto.
Puhelinaika 15min
Sopii hyvin seurantakäynniksi. Aika sovitaan etukäteen ja se voi olla pidempikin.
Unelmakunto -dieetti
4 viikon dieetti aktivoi aineenvaihduntaa ja saa kehon polttamaan mahdollisimman tehokkaasti rasvaa. Dieetti sis. 3 eri ruokavaliota/viikko, joita toistetaan 4 viikon ajan. Mukana myös kevyt treeniohjelma joka tehostaa tuloksia. Dieetissä on huomioitu myös hormonitasapaino sekä ohjelman jälkeinen elämä. Mahdollisuus myös tukipalveluun sähköposti/whatsapp dieetin ajaksi.
